8 penyakit ini merupakan mimpi buruk karyawan pabrik

            Bekerja dipabrik memang bukan keinginan setiap karyawannya, tapi karena kebutuhan. Orang beranggapan bahwa gaji dipabrik cukup besar, jika dibandingkan dengan bekerja ditoko atau menjadi SPG dipusat perbelanjaan.

            Apa yang menyebabkan gaji dipabrik itu besar? Salah satunya adalah dengan lemburan (over time). Dengan alasan tersebut kita sering kali mengabaikan kesehatan. Akibatnya kita mudah terserang penyakit.

            Beikut 8 penyakit ini merupakan mimpi buruk bagi karyawan pabrik.

1Urti (Infeksi Saluran Pernafasan)

Urti (infeksi saluran pernafasan) adalah infeksi yang menyerang saluran pernafasan manusia, penyakit ini disebabkan oleh virus dan bakteri. Urti dibagi menjadi dua, yaitu:

·       Infeksi saluran pernafasan atas

Upper respiratory track intrection (URI/URTI) meliputi rongga hidung, sinus (rongga berisi udara yang berada disekitar hidung, pipi dan mata), faring (terletak dibelakang hidung dan mulut), faring (terletak dibelakang hidung dan mulut), dan laring (pangkal tenggorokan). Infeksi ini dapat mengakibatkan pada pilek, radang sinus, sinusitis, amandel, atau tossillitis, radang pita suara, dan influenza. Yang disebabkan infeksi coronavirus dan rhinovirus.

·       Infeksi saluran pernafasan bawa

Lower respiratory track intrection (LRI/LRTI) mmeliputi trakea (batang tenggorokan), bronkus, brounkilous dan paru-paru. Infeksi ini dapat mengakibatkan radang pada tabung bronkus, atau bronchitis, bronkilotis, influenza, tuberculosis dan peunomia.  Yang disebabkan infeksi virus influenza a, human metapneumovirus (hMPV), varicella-zoster virus (VZV).

2Gastritis (Magh)

Penyakit gastritis atau yang lebih kita kenal sebagai magh adalah penyakit yang paling banyak dialami oleh karyawan pabrik, penyakit ini disebabkan oleh makanan yang mengandung kadar asam tinggi, makanan pedas, dan efek dari obat penghilang rasa sakit (ibuprofen, aspirin, inflamasi non steroid) juga dari kebiasan makan yang tidak teratur.

Pencegahan dari penyakit ini cukup mudah hanya dengan membiasakan diri makan secara teratur dan mengurangi makan makanan pedas dan asam.

Cara mengobati penyakit ini dengan mengkonsumsi obat-obatan penghambat poms proton, obat antasida (obat yang digunakan untuk menetralkan asam lambung), dan obat antihistamin (digunakan untuk mengobati gejala alergi).

3Cephalgia (sakit kepala)

Cephalgia atau sakit kepala disebabkan oleh gangguan pembuluh darah, renggangan kepala, dan peradangan. Cara menghindari penyakit ini adalah dengan menghindari benturan langsung pada kepala, menghindari pikiran yang berat, dan tidak dianjurkan untuk menonton televisi juga berada didepan layar monitor terlalu lama.

Penyakit ini dapat disembuhkan dengan bebrapa cara berikut, diantaranya :

·    Menggerakan alis keatas dan kebawah

·    Menghangatkan batang leher dengan air hangat

·    Minur air putih yang cukup

·    Tarik nafas dalam, lalu hembuskan secara perlahan lewat mulut

·    Mandi dengan air hangat

4Dismenorrhea (sakit haid)

Haid atau menstruasi adalah fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Sakit yang sering perempuan rasakan saat haid itu disebabkan oleh psikologis (emosi yang tidak stabil) dan endoktrin (kontraksi usus yang tidak baik).

Rasa sakit saat haid ini dapat dicegah, dengan cara-cara berikut :

·    Istirahat yang cukup

·    Kompres area perut dengan air hangat

·    Minum air putih yang cukup

·    Orgasme (bagi yang sudah menikah)

Jika sudah terjadi sakit haid seperti ini dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit saat haid dan mengkonsumsi obat penambah darah.

5Gastroenteritis (Infeksi pada usus)

Gastroenteritis adalah infeksi yang terjadi pada saluran usus yang disebabkan oleh beberapa virus. Seperti ratavirus (yang menular melalui mulut), norovirus dan system kekebalan tubuh yang lemah. Kondisi ini dikenal dengan istilah flu perut, flu lambung atau virus lambung. 

Cara mencegah flu perut ini dengan membiasakan mencuci tangan sebelum makan, dan memastikan bahwa makanan yang akan kita makan itu bersih.

Penyakit ini dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi obat oralit, antibiotic, dan meminum air putih.

6Commond cold (pilek)

Commond cold atau yang lebih sering disebut dengan pilek adalah suatu infeksi virus pada selaput hidung, sinus dan saluran udara yang besar. Pilek disebabkan oleh salah satu virus, yaitu virus rhinovirus.

Cara pencegahan dari commond cold (pilek) ini cukup mudah anda hanya harus selalu mencuci tangan setiap akan makan, dan memastikan barang-barang anda bersih, juga gunakan perantara (tisu atau sapu tangan) untuk sekedar mengelap tangan dan membersihkan barang anda.

Cara pengobatan dari commond cold, anda hanya perlu mengkonsumsi obat penghilang rasa nyeri (acetaminhopen, Tylenol) dan jika anda terserang batuk anda bias mengkonsumsi obat sirup.

7Dermatitis (penyakit kulit)

Saat tiga bulan setelah saya bekerja dipabrik saya mengalami penyakit kulit ini, kulit telapak kaki saya seperti bolong banyak diarea sekitar jempol kaki, tapi alhamdulilah teman merenkomendasikan saya untuk menggunakan sebuah salep dan satu bulan kemudian saya sudah sembuh.

Penyebab penyakit kulit ini adalah kelembapan dan alergi, cara pencegahan penyakit kulit ini adalah badan anda  harus selalu rutin terkena matahari.

Penyakit ini dapat disembuhkan dengan penggunaan salep secra rutin dan dengan mengompres air hangat diarea sekitar luka.

8Pulpitis (sakit gigi)

Pulpitis adalah peradangan yang terjadi dipulpa, yaitu bagian gigi paling dalam yang terdapat saraf dan pembuluh darah.

Pulpitis disebabkan oleh pembususkan gigi dan penyebab lainnya adalah cedera. Ketika teradi peradangan pulpa tidak memiliki ruang yang cukup untuk membengkak karena terbungkus dalam dinding yang keras sehingga terjadi peningkatan tekanan dalam gigi.

Dengan membiasakan merawat gigi, seperti menggosok gigi secara teratur dapat mencegah penyakit pulpitis ini.

Penyakit ini dapat diobati dengan mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit dan dengan menambal gigi pada dokter gigi.  

Jelaslah sudah bahwasanya penyakit-penyakit diatas tidak bisa dianggap sepele, karena dapat mengganggu kinerja kita. Dengan minum air putih, selalu mencuci tangan sebelum makan dan menjaga apa yang kita makan dapat membantu anda terhindar dari penyakit-penyakit diatas.

sumber departemen HSE

Categories: PT. Pratama Abadi Industri